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Proyecto “El Poder del Momento Presente” por Jorge García Cárdaba

Primera vez en Castilla y León se imparte en Valladolid

Curso MBSR

(Reducción del Estrés basado en Mindfulness)

Según los criterios del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts

9 Semanas • 1 Sesión Presencial semanal (2 horas la primera y 2 horas y media el resto) • Tutorización Continua • Prácticas con audios para casa